🏆 ২০২৫ সালের সেরা ১০টি ফিটনেস ও ব্যায়াম অ্যাপ

🏆 ২০২৫ সালের সেরা ১০টি ফিটনেস ও ব্যায়াম অ্যাপ

Healthline তাদের মান, ব্যবহারকারীর রিভিউ এবং নির্ভরযোগ্যতার ভিত্তিতে এই অ্যাপগুলো নির্বাচন করেছে।

1. Nike Training Club – সেরা ফ্রি ফিটনেস অ্যাপ। এই অ্যাপে বিভিন্ন ধরণের ব্যায়াম যেমন HIIT, যোগ, কার্ডিও এবং স্ট্রেংথ ট্রেনিং পাওয়া যায়। এটি Apple Watch-এর সাথে ইন্টিগ্রেটেড এবং Wi-Fi ছাড়াও ব্যবহার করা যায়।

2. Glo Fitness App – সেরা যোগ অ্যাপ। এতে ৯,০০০-এরও বেশি ক্লাস, ৯০টি প্রোগ্রাম এবং ২৫টি ভিন্ন ব্যায়ামের স্টাইল রয়েছে। এটি iOS এবং Android-এ উপলব্ধ এবং ৭ দিনের ফ্রি ট্রায়াল অফার করে।

3. Strava App – দৌড়বিদ ও সাইক্লিস্টদের জন্য সেরা অ্যাপ। এটি জিপিএস ট্র্যাকিং, সামাজিক চ্যালেঞ্জ এবং পারফরম্যান্স বিশ্লেষণ প্রদান করে।

4. BetterMe Wellness App – সেরা সেল্ফ-গাইডেড ফিটনেস অ্যাপ। এটি বিভিন্ন ব্যায়াম, ডায়েট লগিং এবং মানসিক সুস্থতার টুলস অফার করে।

5. Peloton Digital App – জিমে ব্যবহারের জন্য সেরা অ্যাপ। এতে ইনস্ট্রাক্টর-কিউরেটেড ওয়ার্কআউট, ভিডিও টিউটোরিয়াল এবং সেট ও রেপসের পরামর্শ রয়েছে।

6. Big Fit Girl App – সর্বজনীন সাইজের জন্য সেরা ফিটনেস অ্যাপ। এটি বিভিন্ন বডি টাইপের জন্য উপযুক্ত ব্যায়াম প্রদান করে।

7. Sweat Digital App – নারীদের জন্য সেরা ফিটনেস অ্যাপ। এতে পিলেটস, স্ট্রেংথ, কার্ডিও এবং আরও অনেক কিছু রয়েছে।

8. Pilatesology Digital App – ক্লাসিক্যাল পিলেটসের জন্য সেরা অ্যাপ। এটি অফলাইন ভিউয়িং এবং ব্যক্তিগতকৃত প্রোগ্রাম অফার করে।

9. Obé Fitness – বিভিন্ন ধরণের লাইভ ও অন-ডিমান্ড ক্লাসের জন্য সেরা অ্যাপ। এতে প্রতিদিন ২০টি লাইভ ক্লাস এবং হাজারো অন-ডিমান্ড ওয়ার্কআউট রয়েছে।

10. Future Fitness – ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের সাথে ফিটনেসের জন্য সেরা অ্যাপ। এটি ব্যবহারকারীদের একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের সাথে মেলায় এবং কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট প্ল্যান প্রদান করে।

এই অ্যাপগুলো আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে সহায়ক হতে পারে। আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী সঠিক অ্যাপটি বেছে নিতে এই তালিকাটি সহায়ক হবে।