ফুসফুসের ক্যান্সার সম্পর্কে যা কিছু জানতে হবে

ফুসফুসের ক্যান্সার হলো এমন একটি ক্যান্সার যা ফুসফুসে শুরু হয় এবং শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়াতে পারে। ক্যান্সারের লক্ষণ, নির্ণয়, এবং চিকিৎসা ক্যান্সারের স্তর ও এটি কতটা ছড়িয়েছে তার উপর নির্ভর করে।

ফুসফুসের ক্যান্সার আমেরিকায় ক্যান্সারের কারণে মৃত্যুর প্রধান কারণ। ফুসফুসের ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণগুলো অনেক সময় সূক্ষ্ম হতে পারে, কিন্তু যত দ্রুত এটি ধরা পড়ে, তত ভাল হয় চিকিৎসার বিকল্প এবং সম্ভাব্য ফলাফল।

ডাক্তাররা মূলত ফুসফুসের ক্যান্সার চিকিৎসায় সার্জারি, কেমোথেরাপি, এবং রেডিয়েশন ব্যবহার করেন। নতুন চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে ইমিউনোথেরাপি এবং টার্গেটেড থেরাপি।

ফুসফুসের ক্যান্সার এবং এর বর্তমান ও উন্নয়নশীল চিকিৎসার বিকল্প সম্পর্কে আরও জানতে পড়তে থাকুন।

ফুসফুসের ক্যান্সারের লক্ষণ কী কী?

ফুসফুসের ক্যান্সারের লক্ষণ নির্ভর করে ক্যান্সারের ধরন এবং স্তরের উপর:

ফুসফুসের ক্যান্সার ধাপ ১-এ কী অনুভূত হয়?
ফুসফুসের ক্যান্সারের প্রাথমিক ধাপগুলোতে সবসময় লক্ষণ দেখা যায় না। যখন প্রাথমিক লক্ষণগুলো দেখা দেয়, তখন তা হতে পারে শ্বাসকষ্ট বা অপ্রত্যাশিত লক্ষণ যেমন পিঠে ব্যথা।
পিঠে ব্যথা তখন হতে পারে যখন টিউমার ফুসফুসে চাপ সৃষ্টি করে অথবা মেরুদণ্ড ও পাঁজরের কাছে ছড়ায়।

অন্যান্য প্রাথমিক লক্ষণগুলো হতে পারে:

  • দীর্ঘস্থায়ী বা খারাপ হওয়া কাশি

  • থুতু বা রক্তসহ কাশি

  • শ্বাস নিলে, হেসে বা কাশি দিলে বুকে ব্যথা

  • কণ্ঠস্বর নরম হওয়া (হোর্সনেস)

  • শ্বাস-প্রশ্বাসে সাঁতার কাটা বা হুইজিং আওয়াজ

  • দুর্বলতা এবং ক্লান্তি

  • ক্ষুধা কমে যাওয়া এবং ওজন কমা

  • বারবার শ্বাসতন্ত্র সংক্রমণ যেমন নিউমোনিয়া বা ব্রঙ্কাইটিস

ফুসফুসের ক্যান্সারের পরবর্তী ধাপগুলোতে কী কী লক্ষণ হয়?
পরবর্তী ধাপের ক্যান্সারের লক্ষণ নির্ভর করে নতুন টিউমার কোথায় তৈরি হয়েছে তার ওপর। সব রোগী একই লক্ষণ অনুভব করবেন না।

পরবর্তী ধাপের লক্ষণগুলো হতে পারে:

  • গলায় বা কলারবোনের কাছে গাঁট

  • হাড়ে ব্যথা, বিশেষ করে পিঠ, পাঁজর, বা কোমরে

  • মাথাব্যথা

  • মাথা ঘোরা

  • ভারসাম্য সমস্যা

  • হাত বা পায়ে অজ্ঞান বা অনুভূতি কমে যাওয়া

  • ত্বক এবং চোখের পোঁদ হলদে হয়ে যাওয়া (জন্ডিস)

  • এক পাপড়ির ঝুলে পড়া এবং পুতুল ছোট হয়ে যাওয়া

  • মুখের এক পাশে ঘাম কম হওয়া

  • কাঁধে ব্যথা

  • মুখ ও উপরের শরীরে ফোলা

পারানিওপ্লাস্টিক সিনড্রোম (Paraneoplastic syndrome)
কখনো ফুসফুসের ক্যান্সার টিউমার হরমোন রিলিজ করে, যা বিভিন্ন লক্ষণ সৃষ্টি করে, যার মধ্যে আছে:

  • পেশীতে দুর্বলতা

  • বমি বমি ভাব এবং বমি

  • উচ্চ রক্তচাপ

  • উচ্চ রক্তে চিনির মাত্রা

  • বিভ্রান্তি

  • জ্বর বা সিজার


ফুসফুসের ক্যান্সারের বিভিন্ন ধরন কী কী?

ফুসফুসের ক্যান্সারের বেশ কিছু ধরন রয়েছে। অধিকাংশ ফুসফুসের ক্যান্সার হয়:

  • নন-স্মল সেল লাং ক্যান্সার (NSCLC)

  • স্মল সেল লাং ক্যান্সার (SCLC)
    কিছু রোগীর টিউমারে দুই ধরনের কোষই থাকতে পারে।

নন-স্মল সেল লাং ক্যান্সার (NSCLC):
ফুসফুসের ক্যান্সারের প্রায় ৮০-৮৫% এই ধরণের। NSCLC এর বিভিন্ন ধরনের আছে। প্রাথমিক অবস্থায় ধরা পড়লে এই ধরনের ক্যান্সার ভালো প্রতিক্রিয়া দেয়।

  • স্কোয়ামাস সেল লাং কার্সিনোমা: ফুসফুসের শ্বাসনালী পরিপ্রেক্ষিত কোষে শুরু হয়, যা প্রায় ৩০% NSCLC।

  • অ্যাডেনোকার্সিনোমা: সাধারণত ফুসফুসের বাইরের অংশে গড়ে ওঠে।

  • অ্যাডেনোকার্সিনোমা ইন সিটু (AIS): এটি একটি বিরল ধরন যা ফুসফুসের ছোট এয়ার স্যাকস (এলভিওলি) এ শুরু হয়। এটি আক্রমণাত্মক নয় এবং অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন নাও হতে পারে।

  • অ্যাডেনোস্কোয়ামাস কার্সিনোমা: এটি মিশ্র ধরণের ক্যান্সার যা স্কোয়ামাস কোষ এবং মিউকাস উৎপাদনকারী কোষের মিশ্রণ।

  • লارج সেল কার্সিনোমা: দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং অন্য কোনো ধরণের ক্যান্সারে পড়ে না।

স্মল সেল লাং ক্যান্সার (SCLC):
ফুসফুসের ক্যান্সারের প্রায় ১৫-২০% এই ধরনের। এটি NSCLC এর থেকে বেশি আক্রমণাত্মক। যদিও কেমোথেরাপিতে এটি প্রাথমিকভাবে ভালো সাড়া দেয়, সম্পূর্ণ নিরাময় হওয়ার সম্ভাবনা কম।

মেসোথেলিওমা:
অ্যাসবেস্টস এক্সপোজারের সঙ্গে এর সম্পর্ক আছে। এটি হরমোন উৎপাদনকারী (নিউরোএন্ডোক্রাইন) কোষ থেকে শুরু হয়। মেসোথেলিওমা দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং চিকিৎসায় ভালো সাড়া দেয় না।


ফুসফুসের ক্যান্সারের ধরন কিভাবে জীবন রক্ষার সম্ভাবনাকে প্রভাবিত করে, সেটিও গুরুত্বপূর্ণ।

ফুসফুসের ক্যান্সারের ধাপগুলি কী কী?

ক্যান্সারের ধাপগুলো জানায় ক্যান্সার কতটা ছড়িয়েছে এবং চিকিৎসার পরিকল্পনায় সাহায্য করে।

ফুসফুসের ক্যান্সার যত তাড়াতাড়ি ধরা পড়ে এবং চিকিৎসা শুরু হয়, সফল বা নিরাময়যোগ্য চিকিৎসার সম্ভাবনা তত বেশি থাকে। কারণ প্রাথমিক ধাপগুলোতে ফুসফুসের ক্যান্সারের লক্ষণ সাধারণত স্পষ্ট হয় না, তাই বেশিরভাগ সময় মানুষ ক্যান্সার ছড়িয়ে যাওয়ার পরেই диагноз পায়।


নন-স্মল সেল লাং ক্যান্সার (NSCLC) এর ধাপসমূহ:

  • লুকানো (Occult): অজানা কারণে ডাক্তাররা টিউমার শনাক্ত করতে পারে না, কিন্তু স্পুটাম বা অন্য তরল পরীক্ষায় ক্যান্সারের কোষ পাওয়া যায়। পরীক্ষায় দেখা যায় ক্যান্সার নিকটস্থ লিম্ফ নোড বা অন্য কোথাও ছড়ায়নি।

  • ধাপ ০: ক্যান্সার শুধু শ্বাসনালীর কোষের সবচেয়ে উপরের স্তরে থাকে, ফুসফুসের গভীরে, নিকটবর্তী লিম্ফ নোড বা শরীরের অন্য অংশে ছড়ায়নি।

  • ধাপ ১: ক্যান্সার ফুসফুসে আছে, কিন্তু লিম্ফ নোড বা অন্য কোথাও ছড়ায়নি।

  • ধাপ ২: ক্যান্সার ফুসফুস এবং নিকটবর্তী লিম্ফ নোডে আছে।

  • ধাপ ৩: ক্যান্সার ফুসফুস এবং বুকের মধ্যের লিম্ফ নোডে আছে।

  • ধাপ ৪: ক্যান্সার উভয় ফুসফুসে, ফুসফুসের আশেপাশে, বা দূরবর্তী অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে ছড়িয়ে গেছে।

এই ধাপগুলো আবার সাবস্টেজে বিভক্ত হতে পারে টিউমারের ধরন, আকার, এবং যেসব কাঠামোতে প্রভাব ফেলে তার ওপর ভিত্তি করে।


স্মল সেল লাং ক্যান্সার (SCLC) এর ধাপসমূহ:

SCLC-এর দুটি ধাপ রয়েছে:

  • সীমিত ধাপ (Limited stage): ক্যান্সার শুধু একটি ফুসফুস বা একই দিকের নিকটবর্তী লিম্ফ নোডে আছে।

  • ব্যাপক ধাপ (Extensive stage): ক্যান্সার ছড়িয়ে গেছে:

    • একটি ফুসফুসের পুরো এলাকায়

    • বিপরীত দিকের ফুসফুসে

    • বিপরীত দিকের লিম্ফ নোডে

    • ফুসফুসের আশেপাশের তরলে

    • হাড়ের মজ্জায়

    • দূরবর্তী অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে

প্রায় ৩ জনের মধ্যে ২ জন SCLC রোগীই ব্যপক ধাপে এসে রোগ নির্ণয় করান।

ফুসফুসের ক্যানসারে জীবন প্রত্যাশা কতটুকু?

NSCLC (নন-স্মল সেল লাং ক্যানসার) এবং SCLC (স্মল সেল লাং ক্যানসার)-এর জন্য SEER ধাপে নির্ধারিত আনুমানিক ৫ বছরের বেঁচে থাকার হার নিচে দেওয়া হলো:

ধাপNSCLCSCLC
স্থানীয়৬৫%৩০%
আঞ্চলিক৩৭%১৮%
দূরবর্তী৯%৩%
সব ধাপ মিলিয়ে২৮%৭%

SCLC খুবই আক্রমণাত্মক। ক্যানসার কতদূর ছড়িয়ে পড়েছে তার উপর নির্ভর করে মেসোথেলিওমার জন্য ৫ বছরের আপেক্ষিক বেঁচে থাকার হার ৭% থেকে ২৪% পর্যন্ত হতে পারে।

বেঁচে থাকার এই হারগুলো একটি সাধারণ চিত্র দেয়। তবে ব্যক্তিভেদে ফলাফল ভিন্ন হতে পারে। আপনার চিকিৎসক আপনার ক্ষেত্রে সুনির্দিষ্ট তথ্য দিতে পারবেন।


কীভাবে ফুসফুসের ক্যানসার স্ক্রিনিং এবং নির্ণয় করা হয়?

আমেরিকান ইউএস প্রিভেন্টেটিভ সার্ভিস টাস্ক ফোর্স (USPSTF) সুপারিশ করে, ৫০–৮০ বছর বয়সী ধূমপায়ী বা যারা গত ১৫ বছরের মধ্যে ধূমপান ছেড়েছেন, তাদের স্ক্রিনিং করা উচিত।

স্ক্রিনিং পদ্ধতি:

  • লো ডোজ সিটি স্ক্যান (Low-dose CT): প্রাথমিকভাবে ব্যবহৃত হয়।

  • অন্যান্য ইমেজিং টেস্ট: এক্স-রে, MRI, এবং PET স্ক্যান।

অতিরিক্ত টেস্টসমূহ:

  • স্পুটাম সাইটোলজি: কফে ক্যানসার কোষ আছে কিনা দেখা হয়।

  • ব্রঙ্কোস্কপি: আলোসহ টিউব ফুসফুসে ঢুকিয়ে টিস্যু পরীক্ষা করা হয়।

  • থোরাসেনটেসিস: ফুসফুসে জমে থাকা তরল পরীক্ষা করা হয়।

  • নিডল বায়োপসি: ফুসফুস থেকে সূচের মাধ্যমে টিস্যু সংগ্রহ করে পরীক্ষায় ক্যানসার কোষ আছে কিনা দেখা হয়।

প্রয়োজনে অতিরিক্ত টেস্ট যেমন বোন স্ক্যান করা হতে পারে।


কীভাবে ফুসফুসের ক্যানসার চিকিৎসা করা হয়?

মূল চিকিৎসার পদ্ধতি:

  • সার্জারি

  • কেমোথেরাপি

  • রেডিয়েশন থেরাপি

  • টার্গেটেড থেরাপি ও ইমিউনোথেরাপি (প্রয়োজনে)

NSCLC-এর জন্য ধাপ অনুযায়ী চিকিৎসা:

  • ধাপ ১: শুধু সার্জারি যথেষ্ট হতে পারে। ঝুঁকি বেশি হলে কেমোথেরাপিও দেওয়া হতে পারে।

  • ধাপ ২: আংশিক বা সম্পূর্ণ ফুসফুস অপসারণের সাথে কেমোথেরাপি।

  • ধাপ ৩: কেমোথেরাপি, সার্জারি ও রেডিয়েশন থেরাপির সমন্বয়।

  • ধাপ ৪: চিকিৎসায় সার্জারি, কেমো, রেডিয়েশন, টার্গেটেড ও ইমিউনোথেরাপি অন্তর্ভুক্ত।

SCLC: সাধারণত উন্নত পর্যায়ে ধরা পড়ে। সার্জারির সুযোগ সীমিত। মূলত কেমোথেরাপি ও রেডিয়েশন ব্যবহৃত হয়।

চিকিৎসায় একটি দল কাজ করে:

  • থোরাসিক সার্জন

  • পালমোনোলজিস্ট

  • মেডিক্যাল অনকোলজিস্ট

  • রেডিয়েশন অনকোলজিস্ট

ক্লিনিকাল ট্রায়াল: নতুন চিকিৎসা পদ্ধতি পাওয়ার একটি উপায়।

প্যালিয়েটিভ কেয়ার: ক্যানসারের চিকিৎসা নয়, বরং উপসর্গ উপশমে ব্যবহৃত হয়।


বাড়িতে ক্যানসারের উপসর্গের যত্ন:

চিকিৎসার পাশাপাশি নিম্নোক্ত ঘরোয়া পদ্ধতিতে উপকার পেতে পারেন:

  • ম্যাসাজ থেরাপি: ব্যথা ও মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে।

  • অ্যাকুপাংচার: ব্যথা, বমি ভাব ও দুর্বলতা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

  • মেডিটেশন ও যোগব্যায়াম: মানসিক প্রশান্তি ও ঘুম উন্নত করে।

  • গাঁজা তেল (Cannabis oil): গবেষণাধীন; ক্ষুধা ও ব্যথা উপশমে সহায়ক হতে পারে (সকল জায়গায় আইনসম্মত নয়)।


খাদ্যাভ্যাস সম্পর্কিত পরামর্শ:

  • ক্ষুধা লাগলে খান, না থাকলে দিনে ছোট ছোট ভাগে খাবার খান।

  • ওজন বাড়াতে উচ্চ ক্যালোরি ও কম চিনি যুক্ত খাবার খান।

  • হজমের সমস্যা হলে পুদিনা ও আদা চা উপকারী।

  • মুখে ঘা বা পেটে গ্যাস হলে ঝাল খাবার এড়িয়ে চলুন।

  • কোষ্ঠকাঠিন্য থাকলে বেশি ফাইবারযুক্ত খাবার খান।

প্রয়োজনে পুষ্টিবিদের পরামর্শ নিন।


ফুসফুসের ক্যানসারের কারণসমূহ:

১. ধূমপান: সবচেয়ে বড় ঝুঁকি। তামাকজাত দ্রব্যে হাজার হাজার বিষাক্ত পদার্থ থাকে। ৯০% ক্যানসার ধূমপানের কারণে।

  • ধূমপান না করেও দ্বিতীয় হাতের ধোঁয়া থেকেও ক্যানসার হতে পারে।

  • ধূমপান বন্ধ করলে ১০ বছরের মধ্যে মৃত্যুর ঝুঁকি অর্ধেকে নেমে আসে।

২. রেডন গ্যাস: যুক্তরাষ্ট্রে দ্বিতীয় প্রধান কারণ। মাটির নিচ থেকে উঠে আসে।

৩. অন্যান্য বিষাক্ত পদার্থ:

  • অ্যাসবেস্টস

  • আর্সেনিক

  • ক্যাডমিয়াম

  • ক্রোমিয়াম

  • নিকেল

  • পেট্রোলিয়াম পণ্য

  • ইউরেনিয়াম

৪. অন্যান্য ঝুঁকি:

  • জেনেটিক মিউটেশন (TP53, EGFR, KRAS)

  • পারিবারিক ইতিহাস

  • পূর্বে ফুসফুস ক্যানসার থাকা

  • বুকের রেডিয়েশন চিকিৎসা নেওয়া

    ফুসফুসের ক্যানসারের জটিলতা কী কী?

    ফুসফুসের ক্যানসার বিভিন্ন ধরনের জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:

    • সংক্রমণের উচ্চ ঝুঁকি: ফুসফুসের ক্যানসার রোগীদের নিউমোনিয়া, ব্রঙ্কাইটিস এবং অন্যান্য সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি থাকে।

    • প্যারানিওপ্লাস্টিক সিন্ড্রোম: এটি এমন এক অবস্থা যেখানে শরীরের রোগপ্রতিরোধ ব্যবস্থা টিউমারের প্রতি অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখায়। এতে হাইপারক্যালসেমিয়া (রক্তে অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম) ও মস্তিষ্কে প্রদাহ হতে পারে।

    • মুখমণ্ডলে ফোলা: ফুসফুসের টিউমার রক্তপ্রবাহে বাধা সৃষ্টি করে মুখ ও গলায় ফোলাভাব তৈরি করতে পারে।

    • ফুসফুসের কার্যক্ষমতা হ্রাস: শ্বাসকষ্ট, নিঃশ্বাস নিতে সমস্যা ইত্যাদি লক্ষণ দেখা যায়।

    • রক্ত জমাট বাঁধা: বিশেষ করে পায়ের নিচের অংশে রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি থাকে।

    • রক্ত ওঠা (Hemoptysis): টিউমার বা শ্বাসনালীর জ্বালার কারণে মুখ দিয়ে রক্ত উঠতে পারে।

    • মেরুদণ্ডে চাপ (Spinal Compression): টিউমার মেরুদণ্ডে চাপ সৃষ্টি করে ব্যথা, দুর্বলতা বা চলাফেরায় সমস্যা করতে পারে।

    • হৃদযন্ত্রে চাপ: ফুসফুসের টিউমার হৃদযন্ত্রের রক্তনালিতে চাপ দিলে গুরুতর হার্ট সমস্যা দেখা দিতে পারে।

    • নার্ভজনিত ব্যথা: টিউমার স্নায়ুতে চাপ দিয়ে ব্যথা, অবশভাব, ঝিনঝিন ভাব ও দুর্বলতা সৃষ্টি করতে পারে।

    • গিলতে সমস্যা: ক্যানসার খাদ্যনালিতে ছড়িয়ে পড়লে গিলতে অসুবিধা হতে পারে।

    • নিউট্রোপেনিয়া: শরীরে নিউট্রোফিল নামক সাদা রক্তকণিকার ঘাটতি হয়, যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে।

    • কিডনির অকার্যকারিতা: কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবে দেখা দিতে পারে।


    ফুসফুসের ক্যানসার প্রতিরোধ করা যায় কি?

    ফুসফুসের ক্যানসার পুরোপুরি প্রতিরোধযোগ্য নয়, তবে কিছু পদক্ষেপে ঝুঁকি অনেকটা কমানো যায়:

    • ধূমপান ছাড়ুন: ফুসফুসের ক্যানসারের প্রধান কারণ। ধূমপান বন্ধ করলে ঝুঁকি ব্যাপকভাবে কমে যায়।

    • রেডনের সংস্পর্শ এড়ান: বাসার রেডন গ্যাস পরীক্ষার ব্যবস্থা করুন।

    • অন্যান্য ক্যানসার-সৃষ্টিকারী রাসায়নিক এড়িয়ে চলুন: যেমন অ্যাসবেস্টস, আর্সেনিক ইত্যাদি।

    • সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন: ফল ও সবজি বেশি খেলে ফুসফুসের ক্যানসারের ঝুঁকি কমতে পারে বলে কিছু গবেষণায় দেখা গেছে।


    ফুসফুসের ক্যানসার সাধারণত মৃত্যুর কারণ হয় কি?

    যদি প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়ে, তবে ফুসফুসের ক্যানসার সবচেয়ে ভালোভাবে চিকিৎসা করা যায়। দুর্ভাগ্যবশত, প্রাথমিক অবস্থায় ক্যানসারের কোনো লক্ষণ নাও থাকতে পারে।

    রোগীর পূর্বাভাস নির্ভর করে ক্যানসারের ধরণ, পর্যায়, বয়স, সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং চিকিৎসার প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়ার ওপর।

    সাধারণভাবে, যত দ্রুত নির্ণয় করা যায়, তত ভালো চিকিৎসার ফলাফল পাওয়া যায়।

    সাম্প্রতিক বছরগুলোতে ধাপ ৪ এর NSCLC রোগীদের জন্য নতুন চিকিৎসা পদ্ধতি অনুমোদন পেয়েছে, যা আগের তুলনায় দীর্ঘায়ু বৃদ্ধিতে সাহায্য করছে।


    ফুসফুসের ক্যানসারের সঙ্গে মানিয়ে চলা

    ফুসফুসের ক্যানসারের চিকিৎসা কঠিন হতে পারে। কেমোথেরাপি, সার্জারি, রেডিয়েশন ও টার্গেটেড থেরাপি – প্রতিটিই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।

    এছাড়া, ধূমপান সম্পর্কিত সামাজিক স্টিগমার কারণে অনেকে আত্মদোষ, মানসিক চাপ ও জীবনের মান কমে যাওয়ার অভিজ্ঞতা পান।

    মানিয়ে চলার উপায়:

    • ধূমপান বন্ধ করুন

    • সুষম খাদ্য খান

    • সাপোর্ট গ্রুপে যোগ দিন

    • চিকিৎসক ও স্বাস্থ্যকর্মীদের সঙ্গে খোলামেলা আলোচনা করুন

    • দ্বিতীয় মতামত নিতে ভয় পাবেন না

    • পরিবার-বন্ধুদের সহায়তা গ্রহণ করুন: যেমন গৃহকর্ম, অ্যাপয়েন্টমেন্টে যাওয়া, বা আনন্দদায়ক কাজের সঙ্গী হওয়া।

    মন-শরীর নির্ভর থেরাপি: যেমন মেডিটেশন, হালকা ব্যায়াম বা শখের কাজে যুক্ত থাকলে মানসিক চাপ কমে এবং ভালোলাগা বাড়ে।

    যদি উদ্বেগ বা বিষণ্নতা অনুভব করেন: একজন পরামর্শদাতা বা চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।

    ALA (American Lung Association): বিভিন্ন সাপোর্ট গ্রুপ এবং সহায়ক তথ্য সরবরাহ করে।


    সারসংক্ষেপ

    ফুসফুসের ক্যানসার ফুসফুসে শুরু হয় এবং শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়তে পারে। এর চিকিৎসা ও পূর্বাভাস নির্ভর করে ক্যানসারের ধরণ ও কোন পর্যায়ে ধরা পড়েছে তার উপর।

    চিকিৎসায় সাধারণত সার্জারি, কেমোথেরাপি এবং রেডিয়েশন অন্তর্ভুক্ত থাকে। তবে নতুন ধরনের চিকিৎসা কৌশল ফুসফুসের ক্যানসার রোগীদের বেঁচে থাকার সম্ভাবনা বাড়াচ্ছে। ক্লিনিকাল ট্রায়ালে অংশগ্রহণও একটি আশার আলো হতে পারে।

    যদিও ফুসফুসের ক্যানসার পুরোপুরি প্রতিরোধ করা যায় না, তবে ধূমপান বন্ধ করে এবং ক্ষতিকর পরিবেশ এড়িয়ে অনেকটা ঝুঁকি হ্রাস করা সম্ভব।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *